1
Körper & Gesundheit
Wir schauen gemeinsam auf Bewegung, Sport, Ernährung, Zyklus und dein körperliches Wohlbefinden. Finde einen Umgang mit deinem Körper, der zu deiner aktuellen Lebensphase passt.
2
Innere Arbeit
Wir schauen auf Bedürfnisse, Grenzen, Glaubenssätze, alte Prägungen und wieder-kehrende Muster. Durch Reflexion und körperorientierte Arbeit lernst du dich und deine Reaktionen besser kennen und kannst bewusster entscheiden, was du weiterhin tragen möchtest und was nicht.
3
Partnerschaft & Intimität
Wir arbeiten an Mental Load, Verantwortungs-verteilung, Kommunikation, Konflikten, Nähe und Intimität. Deinen Partner beziehen wir gezielt in gemeinsame Termine ein, z.B. durch Körperarbeit und Paarübungen, damit Veränderung nicht allein deine Aufgabe bleibt.
4
Dein neues Leben
Was soll Raum bekommen und was gerade nicht? Wir schauen auf Familie, Beruf, Freundschaften, Interessen, Freiräume und deine Vorstellungen von Mutterschaft. Nicht mit dem Ziel, alles unter einen Hut zu bekommen, sondern ein Leben zu gestalten, das zu dir und deiner jetzigen Lebensphase passt.